挫折教育是人生必要一课

教科室副主任 姜怀智

近日，在上海卢浦大桥上，一名17岁的少年突然跑下车后迅速跳桥，紧跟着的女子因没能抓住他跪地痛哭，相关视频在网上引起广泛关注。据悉，这名少年在下车前因与同学发生矛盾被妈妈批评了，而那位跪地痛哭的女子就是他妈妈。

生命骤然消逝，不禁令人痛惜！青少年往往年轻气盛，遇事容易冲动，这符合人的成长规律。然而，动辄离家出走或选择轻生，却暴露出他们管控情绪和心理承受能力的不足。生活一辈子，怎么可能不遇到点挫折？关键在于正确面对，提高挫折承受能力。

首先，树立正确的挫折观。挫折是客观存在的，是不可避免的，有挫折要心理有所准备，就会减轻挫折感，增强战胜挫折的信心与勇气。

其次要理性看待理想与现实的差异。自我期许与现实成就的不一致是绝大多数人都有的烦恼，它能催人奋进或启发思考，也可能令人灰心，导致抑郁，关键在于能否立足当下，冷静分析自己的资源和障碍，从而选择继续坚持或暂时调整目标。理想应当成为引导我们前进的地平线，而不是溺死未能到达者的海平面。

接下来适度感受挫折，锻炼挫折承受力。我们正处在身心急速发展时期，适度的挫折经历，对于个人挫折承受力的锻炼和培养是十分重要的。因为对挫折的承受力也是一种能力，也是可以通过学习而获得的。如奔跑跌到了，自己爬起来；遇到难题，不急于去求教别人，先自己动脑筋；考试失利了，不总是埋在痛苦的情绪中，而是先分析失利的原因，等等。

马云就是在一次一次的挫折中走到今天的人生巅峰。

1982年，18岁的马云第一次参加高考，落榜了，因为他的数学成绩很差。

1983年，19岁的马云第二次参加了高考。他满怀信心。但是老天偏偏喜欢跟他开玩笑，他再次惨败，数学只考了19分。

1984年，20岁的马云第三次参加高考，因为数学考了79分，非常幸运地考上了杭州师范学院，成为外语系的一名本科生。

多年以后，功成名就的马云来到他当年一手创立的海博翻译社，题下了四个大字：永不放弃。这四个字，是阿里巴巴企业文化的核心所在，是马云终生的信仰所在，它传达着这样一种精神：做任何事情，你可能会碰到很多很多的挫折与失败，但是只要你坚持下去，永不放弃，那么你就一定可以实现自己的价值!

2019.6.3.