中学生要养成良好的习惯
中学生要养成良好的习惯
德育处 陈国强
尊敬的老师、亲爱的同学们:
大家早上好!
什么是习惯,习惯是一种重复性的、通常为无意识的日常行为规律。一个动作,一种行为,多次重复,就能进入人的潜意识,变成习惯性动作。习惯就像走路,人们如果选择了一条道路,就会沿着这条道路一直走下去,并让你不会轻易地走出自己选择的道路。好的习惯能够成就一个人,坏的习惯当然也能够摧毁一个人。我们中学生正处于身心发展的动态变化时期,具有较大的可塑性,这个阶段是养成良好习惯的最佳时期。
在开学初学校提出“九戒九倡”:一戒仪表异类,倡语言文明;二戒校内骑车,倡交通守规;三戒使用手机,倡开展阅读;四戒考试作弊,倡诚信做人;五戒损耗破坏,倡爱护节俭;六戒校园早恋,倡正常交往;七戒课堂散漫,倡合作互教;八戒活动混乱,倡行为规范;九戒寻衅滋事,倡处事谦让。其实就是在行为习惯上强行入轨,帮助大家养成好习惯。
针对九戒九倡,我在生活与学习两大方面提出具体希望和要求:
一、要学会生活,养成良好的生活习惯。
1.养成文明卫生习惯。为了给自己一个健康的生活和一个良好的学习环境,要注意养成不奇发异装、语言文明、不随手乱扔垃圾、不随地吐痰、勤洗手脚、不在校内骑车的习惯;打扫好教室寝室卫生,做好教学区、运动区的卫生值日和保洁,就是要求同学们在劳动中感受卫生习惯的重要性。
2.养成在校不使用手机的习惯。
3.养成在校不早恋、文明交往的习惯。
4.养成按时作息的习惯。走读生要依照学校作息时间在家自觉作息,早上不迟到;住校生要在校正常作息。晚自习下课要及时回寝室洗漱,熄灯后不开“卧谈会”,起床铃响以后及时起床不赖床,特别是将来的三九寒天更应该养成向寒冷挑战的习惯。
5.养成团结友爱,和谐共处的习惯。
二、要学会学习,养成良好的学习习惯。
进入高中,所学科目增多,作业量加大,知识越来越难,要求越来越高,这些都是对我们的严峻考验。那么我们应该养成哪些良好的学习习惯呢?
1.养成专心致志的学习习惯。这是我们必须养成的起码的学习习惯。如何专心致志的学习,这需要注意四个环节:要课前预习。预习时要认真仔细地阅读新课内容,把疑难问题注明在书上或笔记本里,为上课作好准备。要认真听讲。同学们在课堂上思维要紧跟老师,积极思考,勤于发问,争取当堂理解和消化新知识;要勤于互动,参与同学之间的探究,善于提出问题。要课后复习,复习要及时,复习要突出重点。另外,单元结束后要及时进行系统复习,使知识条理化、结构化,达到查漏补缺,融会贯通,强化记忆的目的。
2.养成认真思考的学习习惯。在学习的过程中,不断总结平时测验的得与失,以正确的态度对待平时的测验。每次测验后要认真分析,总结经验,吸取教训,从而指导下阶段的学习、复习和备考。养成认真思考的学习习惯,有利于提高学习质量,有利于培养人的能力,尤其是有利于增强人的发现、发明和创造能力。
各位同学,习惯决定命运。让我们从今天做起,从现在做起,从每一件小事做起,在生活和学习中培养自己一个又一个好习惯,让我们每个人都做习惯的主人,让好习惯伴随我们终身,成为我们走向成功、走向辉煌的一个又一个阶梯。
谢谢大家!
2019年9月9日
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